滋阴补肾吃什么好 药膳秘方还你雄风
来源：互联网 时间：2017-07-20 15:38 编辑：admin 手机版访问
导读：滋阴补肾吃什么好?补肾一直以来都是大家非常关心的话题，那么想要滋阴补肾的话应该吃些什么呢?下面小编就来给大家讲讲滋阴补肾吃什么好，药膳秘方还你男人雄风!...
消滞清肠、舒肝
菠菜
含铁质、胡萝卜素极为丰富，能补血润肠、助消化
滋养润肠、助消化
雪梨
清心润肺、清热消痰
苹果
宽胸祛痰、整肠止泻
滋阴补肾吃什么好
罗汉果
清肺化痰、润喉止渴。
龙眼肉又称桂圆，含有丰富的维生素，特别是生完小孩以后的妇女，吃这个食物能有效的起到补血作用。
更多养生资讯请关注6681养生网!
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的，是一种草药，可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情] -
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些？贝贝南瓜又称小南瓜，是南瓜的一个品种，那么 … [详情] -
中药苦参的功效与作用 如为原药材，除去杂质及芦头须根，大小分档，洗净，润透，切成6——10mm厚 … [详情] -
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材，为百合科植物具柄王孙的根茎，具有清热解毒，消肿止痛， … [详情] -
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶：车前子10克，先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
睡眠面膜要每天用吗 夜晚是护肤的黄金时段 睡眠面膜的主要功效是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多养分，虽然可敷 … [详情] -
健康饮食 乾隆皇帝的饮食长寿秘诀 乾隆皇帝是历史上几个少有的长寿皇帝之一，活了89岁。那么有的人就想问了， … [详情] -
怀孕晚期的孕妇怎么练习瑜伽 孕妇练习瑜伽可以增强身体平衡感，提高身体整体肌肉的柔软性。 加快血液循 … [详情] -
柴胡的功效与作用 柴胡止痛汤缓解神经痛 北柴胡呈圆柱形，有分歧，稍弯曲。主要含柴胡皂甙、植物甾醇，另含少量挥发 … [详情] -
服用天麻时有哪些要注意的 天麻的使用禁忌 天麻入汤药时不宜久煎。天麻的主要成分为天麻苷，遇热极易挥发。所以，天麻 … [详情]
