滋阴补肾的食物 8种食物滋阴补肾赛人参
来源:互联网 时间:2016-03-02 14:55 编辑:admin 手机版访问
导读:在我们日常生活当中有许许多多的营养美食,它们在各个类别里都扮演着重要角色,有的食物看上去平常,其实功效却赛人参。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗?...
在我们日常生活当中有许许多多的营养美食,它们在各个类别里都扮演着重要角色,有的食物看上去平常,其实功效却赛人参。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗?今天小编推荐大家赛人参的8种食物,可以帮助你滋阴补肾,赶紧来看看吧。
果蔬人参——胡萝卜
胡萝卜含有非常多的维生素A,而且还有很好的防癌、抗癌作用。经常吃胡萝卜可以很大程度地降低肺癌发病率。
胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效,同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 食物中有哪些补水能手 如何给肌肤补水效果好 柑橘因为营养丰富,酸甜可口,也成为男女老少的爱,尤其是秋季成熟的柑橘吸 … [详情]
- 宝宝学走路穿要注意哪些问题 有些禁忌一定要避开 宝宝学走路会出现一些常见的错误姿势,这不但影响宝宝走路时的美观,还会影 … [详情]
- 冬季需要保暖身体哪些部位 冬季养生小常识 中医养生学也主张冬季要节制房事的保健方法,古人也主张房事,在冬季最好要 … [详情]
- 艾叶泡澡的功效有哪些 龙眼肉具有益气养血、养心安神的功效。适用于气血两虚证,尤其对于气血两虚 … [详情]
- 怎样祛斑美白 2款祛斑美白食谱推荐 脸上一旦出现了斑斑点点就会让美丽的容貌失去光彩,让人失去原有的自信。怎 … [详情]