海冻菜的功效与作用 清热去燥又降火
来源:互联网 时间:2017-04-09 10:43 编辑:admin 手机版访问
导读:海冻菜的功效与作用有哪些?海冻菜可能对于不少人来说都是一种比较陌生的食物,对于它的功效与作用也有很多人不了解。下面小编就来给大家讲讲海冻菜的功效与作用,清热去燥又能降火哦!...
海冻菜的功效与作用有哪些?海冻菜可能对于不少人来说都是一种比较陌生的食物,对于它的功效与作用也有很多人不了解。下面小编就来给大家讲讲海冻菜的功效与作用,清热去燥又能降火哦!
海冻菜的功效与作用
清肺化痰、清热燥湿、滋阴降火、凉血止血、解暑。
海冻菜的营养价值
1. 石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质,具有降脂功能,对高血压、高血脂有一定的防治作用;
2. 经常吃一些“琼脂”制品,它能在肠道中吸收水分,是肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意;
3. 石花菜还具有防暑、解毒、清热等功能。
海冻菜的功效与作用
凉拌海冻菜的做法
1.海冻菜提前一晚用凉水泡发,期间换三次水,锅中烧开水,下入两片姜片,入海冻菜焯一下水马上捞出过凉水,海冻菜中加入姜蒜末
2.加入盐、生抽、香油
3.生抽沙拉汁、醋、辣椒粉,充分拌匀后加入葱花即可
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