鱼肚的功效与作用 养颜美容好处多
来源:互联网 时间:2017-09-09 10:49 编辑:admin 手机版访问
导读:鱼肚的功效与作用有哪些?鱼肚是一种非常好的食物,它不仅味道好,对人体还有着不少的好处与功效。下面小编就来给大家讲讲鱼肚的功效与作用,养颜美容好处多多哦!...
一般人群
清汤鱼肚的做法
1.油发鱼肚用开水浸泡,再用重物压上,使鱼肚完全浸在水中
2.待其吸足了水分,开始发软时捞出,用刀片成3厘米长、2.4厘米宽的片
3.再放入面粉轻轻抓洗,再用温水反复挤出油质,冲洗干净
4.然后放入冷水锅内烧开汆过,捞出后用冷水漂上
5.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉呈白色,片成片,用清水泡上
6.鸡肉洗净,煮熟,片成片
7.熟火腿切成薄片
8.将鸡肉片、火腿片均装入碗内并加入汤,上笼蒸10分钟取出
鱼肚的功效与作用
9.葱切成段
10.锅内放入普汤250毫升、料酒和盐,下入鱼肚烧开汆过,然后倒在漏勺中沥干水分,放入汤碗内,撒胡椒粉和葱段,放鸡油
11.另外在锅内放入鸡汤、鸡肉片、盐、味精,烧开并调好味,撇去泡沫,装入汤碗内即成
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