干螺旋藻的适合体质

　　特禀质体质应忌食或少食;

　　螺旋藻肉丸汤的做法

　　1.丸子准备好

　　2.螺旋藻用温水泡软

　　3.把肉丸和螺旋藻放入开水中煮2分钟左右

　　4.碗中放入盐，胡椒粉，香葱碎

　　5.将汤盛入碗中，滴几滴香油

　　蒜拌螺旋藻的做法

　　1.螺旋藻用温水泡开

　　2.放在开水中煮一会，取出晾凉

干螺旋藻的功效与作用

　　3.蒜切末，干辣椒切圈

　　4.将蒜末和干辣椒放在螺旋藻上

　　5.热油泼在蒜上

　　6.放入少量盐，糖，醋和生抽搅拌均匀盛出

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