苦丁茶的功效?夏季消暑佳品清热去火苦丁茶
混饮味也佳
苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点,也不失为一种享受。一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1:9,最高不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其他茶叶的味道盖住。所以,岭南一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶,把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。
药用效更高
与其他茶叶一样,苦丁茶也具有“药”的特点,而且药用效果非常明显。中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有调血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者出现的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。
苦丁茶当药用时,如用于降血压、调血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈炎等时,因各人的体质和病情不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样。一般而言,病情重、体重大的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦反。通常来说,饮用浓度大,效果快;饮用浓度低,则效果慢。
苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,饮用的方法是:上午、下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃黏膜吸收饮用效果更加明显。如果感到病情已有所减轻,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、血脂异常、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用,若在平时把苦丁茶当作茶来饮用,可达到保健防病的效果。对于有胃寒疾病的人而言,在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂圆、红栆、枸杞等温热补药一并冲泡,这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用,但也具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 卷心菜果蔬沙拉的做法 想学的来看看吧 卷心菜果蔬沙拉的做法不是很难,无论你是不是下厨的新手还是老手,即便是在 … [详情]
- 感光蔬菜都有哪些 炎炎夏日吃哪些食物帮你防晒 如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南 … [详情]
- 红花能治妇科病吗 红花与藏红花的区别 红花能治妇科病吗?红花有活血化瘀的作用,对女性是很好的,很多人问红花能 … [详情]
- 咖啡的好处与坏处?8益处3害处 很多人都喜欢在空闲的时候来泡上一杯咖啡,或是在犯困、没有精神时泡上一杯 … [详情]
- 简单的美肤方法 美肤吃什么水果好 简单的美肤方法有哪些?美肤吃什么水果好呢?有什么省钱的方法吗?和小编一 … [详情]