排除体内毒素?6种排毒水果让你一身轻松
来源:互联网 时间:2017-09-22 09:38 编辑:admin 手机版访问
导读:我们的身边到处存在毒素,一不小心就会入侵体内,身体出现毒素,对健康的危害是很大的。那么该如何排毒呢?有哪些排毒食物?下面小编推荐6种排毒水果。...
帮助清除体内的垃圾:葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
减肥排毒膳食:苹果
如果怕胖,苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。
保肝解毒:无花果
富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 喝酸奶对身体有哪些好处 酸奶的营养价值 提高人体免疫功能乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫 … [详情]
- 毛蛋的功效与作用 毛鸡蛋的危害 毛蛋的功效与作用 毛鸡蛋的危害。毛蛋又称毛鸡蛋,相信很多重口的小伙伴吃 … [详情]
- 按摩手法?老年人日常保健按摩方法 人到老年更加需要关心自己的健康,常做这些按摩可以有效的缓解身体肌肉和骨 … [详情]
- 健康之路 IT人员谨防这九种小毛病 IT人员自我保护小常识,谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员, … [详情]
- 春季养生汤的做法 让你春季更有活力 萝卜能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子能健脾胃、养心神;芡实能补脾止泻 … [详情]