吃什么补肾虚 荐9种强力补肾的食物
来源:互联网 时间:2016-06-17 09:30 编辑:admin 手机版访问
导读:肾虚在现在生活中是种常见现象,无论是男性还是女性都会有肾虚的可能,千万不要以为只有男性才会肾虚。那么你知道吃什么能补肾吗?...
7、何首乌
性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益气力”。
《滇南本草》称它能“涩精,坚肾气”。明代药学家李时珍认为:“何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾。”
《本草汇言》也有“何首乌性善收涩,其精滑者可用”的记载。对心肾不交,或肾气不固而遗精早泄之人,食之颇宜。
8、肉苁蓉
性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。
2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精。”
9、鹿角胶
性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食。
《玉楸药解》中记载:鹿角胶“温补肝肾,滋益精血。治阳痿精滑”。明李时珍还说它“治尿精”。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 玉米汁的功效与作用 玉米汁能补充营养 玉米汁是现在市场上最热销的保健饮料之一,它保留了玉米的香甜味道,颜色鲜 … [详情]
- 三七花的治病验方 如何用三七花治病 选用六克三七花和适量的鸡肉,两者洗净后一起炖煮服用,本方可以补血调经, … [详情]
- 中医养生春季健康护肤有妙招 春季是皮肤病的高发季节,那么春季如何护肤?中医指出,春季健康护肤有妙招 … [详情]
- 玉泉丸的功效与作用 养阴生津,止渴除烦,益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、 … [详情]
- 咳嗽怎么办?儿童咳嗽有哪些饮食禁忌? 咳嗽几乎是每个人在儿童时期都会发生的疾病症状之一,尤其是感冒之后,发生 … [详情]