神庭穴在哪里?神庭穴的位置与作用
(3)长时间按摩这个穴位,对前额的神经痛、失眠、癫痫等病患,也具有不错的调节、改善作用;
(4)配上星穴、肝俞穴、肾俞穴、百会穴,有补益肝肾、滋阴明目的功效,能治疗雀目、目翳;配攒竹穴、迎香穴、风门穴、合谷穴、至阴穴、通谷穴,有宣肺利窍、疏风清热的功效,能治疗鼻鼽清涕出;配兑端穴、承浆穴,有醒脑开窍、调阴与阳的功效,能治疗癫疾呕沫。
自我取穴按摩法:
(1)正坐或者仰卧,两手举过头,手掌心朝下,手掌放松,自然弯曲,手指尖下垂,大约成瓢状,中指指尖触碰的位置就是穴位;
(2)左右手的中指的指尖垂直,相并且放置在穴位上;指甲或者指背轻触;
(3)用两手中指的指尖揉按穴位,或用指甲尖掐按穴位;
(4)每回揉按3至5分钟。
神庭穴的的来历
《西游记》人们都知道,玉皇大帝住的地方叫天庭。中医里神庭和天庭意思差不多,就是神仙居住的地方。神是指元神,庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”,意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的。而神庭呢?是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来,所以古人说“神者,智之渊也。”
中国武术里身体有个“丹田”部位,就是要意守丹田穴。它是滋养全身的重要部位,号称“无火能使百体皆温,无水能使脏腑皆润,关系全身性命,此中一线不绝,则生命不亡”。其中,神庭穴就是上丹田,担负着调控神经系统的任务。
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