鸭皮的功效与作用 鸭皮能吃吗
来源:互联网 时间:2016-12-01 10:54 编辑:admin 手机版访问
导读:鸭皮的功效与作用 鸭皮能吃吗?鸭皮是鸭子的皮肤,很多人都不喜欢吃鸡皮、鸭皮之类的,在食用时直接扔掉,其实鸭皮也是有营养价值的,那么鸭皮的功效与作用是什么?下面就随小编一起来看看鸭皮的功效与作用吧!...
5.虚寒、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者应少食。
6.感冒患者不宜食用。
鸭皮卷的做法材料:
鸭子片开,小心的取下鸭皮,要保持完整。土豆去皮洗净切片,蒸透,压成泥。花生,核桃碎入油锅炒酥,下辣酱炒干水分,加芝麻,蒜茸炒香。制作成蒜茸辣酱备用。土豆泥加蒜茸辣酱调匀。
制作:
鸭皮展开,土豆泥抹在鸭皮上。卷起,用牙签封住口,入平底煎锅,不需要加油,小火煎至鸭皮出油。取出,蒸锅加水,鸭皮卷入锅隔水蒸二十分钟左右即可。取出后放凉切片装盘。
特点:
由于鸭皮已煎出油,因此没有了腻口之感
加上果仁料的香味,蒜辣的调味,口感香浓。这样吃比较折腾,去鸭皮就是个不好干的活。
吃鸭皮会发胖吗?
鸭皮的油脂可以改善高血脂,高血黏,还可以降压,多吃是对人体有好处但绝对不会发胖,这也是就为什么南方人喜欢吃鸭而不太愿意吃鸡的道理。
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