灵芝的作用 灵芝的食疗方法
②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每天两次,可以对于有冠心病啊,神经衰弱有很好的补充和缓解的功效,同时还可以治疗癫痫疾病。
灵芝的炮制方方法
灵芝泡水法
女性朋友也可适当的服用些灵芝,因为灵芝含有非常丰富的营养成分。大多数的女性都气血不足,很容易出现皮肤差的情况,甚至还有些女性会有黄褐斑等问题的出现,所以适合用灵芝来缓解皮肤的情况,让皮肤美容养颜,排除身体里的一些毒素,慢慢的会使女性的面色红润,光彩照人。
灵芝泡水喝就像泡茶一样,用水煎煮灵芝是最佳的服用方法,如果能将灵芝研成粉末后用水煎煮,将煎液和粉末一起服下去最好;如果你喜欢喝酒的话不妨也试试灵芝泡酒,效果也是非常不错的哦。
把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,每天喝上一杯坚持长期的服用效果会非常的显著哦。一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
灵芝水煎法
灵芝的作用
将灵芝剪碎,放入罐内,加水,像熬中药一样的,一般熬上3-4次,这样的效果会非常好,每天不限制量的摄入。现在的一些年轻人工作的压力大,所以经常会有失眠的情况出现,不妨试试灵芝泡水吧,可以改善失眠的情况,同样也可以增强人体的免疫功能。
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