在中药里加入一些“佐料”

　　减轻中药的苦味，不一定要加糖，并且随意的添加糖，对药物有效成分的吸收与发挥是有影响的。如加红糖，其中的钙、铁便会影响药物成分。一些补益中药，可以添加甘草、红枣等改变味道，也可以添加蜂蜜等。但是，添加调味品之前最好咨询医生。

　　古人讲良药苦口利于病，中药虽苦涩难闻，但可以更好调和身体，治病根，让中药不苦的秘诀也是为了更好的服药治病，想要不喝“苦药”，预防疾病才是关键。