灵芝怎么吃 灵芝的滋补吃法
来源:互联网 时间:2016-12-22 14:59 编辑:admin 手机版访问
导读:灵芝怎么吃?灵芝是一种常见的中药材,有很好的滋补疗效。那么,大家知道灵芝怎么吃更好吗,有哪些营养药膳呢?一起和小编来了解一下灵芝怎么吃的滋补吃法吧!...
4、可以在关火前5分钟放入适量的冰糖,或者在喝的时候加入适量蜂蜜。
小诀窍
如果咳嗽比较厉害,不放糖,在睡前两小时饮用,可以达到良好的镇咳作用。
煮出来的水会比较苦涩,加点儿糖或蜂蜜就会和柚子茶的味道差不多了。但良药苦口,我还是喜欢喝原味的。
对于那些长期抽烟的人,这道柚子皮饮是不错的润肺方子,当然,要长期坚持饮用。
人参灵芝煲竹丝鸡
寒冷的季节里,劳累一天之后,非常适合与家人共享的一道汤品,可以帮助人体恢复元气,增强免疫力。禁忌:有强烈过敏体质、高血压、感冒发热等病灶的人群及体质实热、气胜者不宜服用此汤。
材料:乌鸡(又名竹丝鸡)1只,瘦猪肉120g,灵芝切片1汤匙(15g),人参1根(约20g),去核红枣8枚,老姜1小块(约15g),盐1茶匙(5g)
灵芝怎么吃
做法
1、乌鸡宰杀干净,去除内脏,剁成4大件。瘦肉切小块,一同用开水烫去血水,再洗净沥干。
2、灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。
3、锅中注入3200ml清水,大火烧沸,接着放入所有材料,再次烧沸后转小火再煲约3小时,食用前加入盐调味即可。
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 不吃早餐的危害 不吃早餐会得胆结石吗 规律饮食不吃早餐或不规律饮食的人将无法及时排空胆囊,这很容易引起胆汁浓 … [详情]
- 秋刀鱼的相关性群 营养分析 秋刀鱼属颌针鱼亚目,竹刀鱼科,秋刀鱼属,又称竹刀鱼。体形细圆,棒状;背 … [详情]
- 苘麻的功效作用 苘麻可发热利湿解毒开窍 常见路旁、荒地和田野间。我国除青藏高原不产外,其他各地均产,东北各地也 … [详情]
- 恐惧症 是否遗传的具体分析 恐惧症遗传吗,具体分析。恐惧症现在已经成为生活中非常常见的了,大家也都 … [详情]
- 熬夜后的肌肤要如何护理 熬夜是现在很多人的通病,那么熬夜后要如何护肤呢?熬夜后的护肤方法有哪些 … [详情]