三七粉饭前吃还是饭后吃?吃错后果很严重!
来源:互联网 时间:2017-02-21 15:52 编辑:admin 手机版访问
导读:三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是长期吃就有用。不管您是已经在服用三七粉还是准备服用,都要看看本文,对照一下自己的服用情况是否正确,如果服用错了就不...
三七粉的花样吃法
1、三七粉大枣粥,补益气血
煮大枣粥的时候,不妨放点三七粉,补血益气,一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。
2、三七粉蒸蛋羹,清热养血
将 2 个鸡蛋打入碗中,加入三七粉、少许盐,加入适量水调匀,然后上蒸笼蒸熟。
对于气血不足的女性,是一档极佳的营养膳食和午后甜点。
3、三七粉果汁,清热活血
做法:橙子一个,新鲜去皮莲藕 100 克,用果汁机打成果汁,再加入三七粉 3 克调和即可。
疲劳的时候,不妨喝上一杯,清心养神还活血。
常言道:一勺三七粉,浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效,但是吃对了才有效哦!
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