▌熟吃之法

　　炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入 10～20 克三七粉，炖 10 分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

　　功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就很郁闷了吧。今天给您介绍这几种花样的吃法，记得收藏哦！