麦冬石斛煲鸡的做法 家常美味也营养
来源:互联网 时间:2016-05-21 18:42 编辑:admin 手机版访问
导读:麦冬石斛煲鸡的做法是什么?麦冬石斛煲鸡是一种非常好的药膳,它不仅能够养胃生津,还具有清热的效果。而不少人应该都不知道石斛煲鸡的做法吧。下面小编就详细给大家介绍一下麦冬石斛煲鸡的做法,家常美味也营养哦!...
绿甘蔗杏仁乌鸡汤
乌鸡 石斛 玉竹 无核红枣 甜杏仁 黄芪 椰丝 绿甘蔗石斛 玉竹 乌鸡 滋阴, 绿甘蔗 杏仁 椰丝 清肺去火润燥 红枣补血健脾 黄芪补气 沙姜/山奈:化痰行气,消食开胃,健脾去湿和防疫等功效
材料
乌鸡半只 绿甘蔗3小段 杏仁15克 石斛10克 黄芪10克 椰丝15克 沙姜1片 玉竹10克
无核红枣15克
做法
1、把杏仁 石斛 黄芪 沙姜 玉竹用冷水浸泡半个小时
2、乌鸡洗净放入电压力锅里注满水加入沙姜1片
3、把全部泡药材水和药材一斤无核红枣都倒入锅中
麦冬石斛煲鸡的做法
4、把绿甘蔗段,每段劈开4份
5、压力够调到最后一档,普通沙煲煮一个小时
6、煲好后,分食。吃的时候撒盐,如果吃不完放入冰箱,不要加入盐,否则隔夜会亚硝酸盐过多
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