1.锅烧热后，倒入适量植物油，待油温升高后放入花椒、干红椒

　　2.炒至花椒、干红椒颜色变深，关火，捡去花椒和干红椒，只留炒过的油;穿心莲用清水浸泡10分钟

　　3.再清洗干净，沥去水，放入容器中，放入适量盐、鸡精

　　4.放入少许白糖，抓拌均匀

　　5.放入香油，放入炒过的油，拌匀

　　6.盛入盘中，用炒过的干红椒点缀，撒适量熟白芝麻即可。

　　四、凉拌椒香穿心莲

　　1.锅烧热后，倒入适量油。

　　2.待油温升高后放入花椒、干红椒。

　　3.炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。拨去花椒和干红椒，只留炒过的油。

　　4.穿心莲用清水浸泡10分钟。

　　5.再清洗干净，沥去水，放入容器中。

穿心莲的做法

　　6.放入适量盐、鸡精。

　　7.放入少许白糖。

　　8.抓拌均匀。

　　9.放入香油。

　　10.放入炒过的油，拌匀。

　　11.盛入盘中，用炒过的干红椒点缀。

　　12.撒适量熟芝麻即可。

　　结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注6681养生网哦!