感冒嗓子痒咳嗽怎么办_最有效的食疗秘方推荐!
将一个鸡蛋打在碗里,呈自然状态即可,不要搅动。然后在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖,再将撒上白糖的鸡蛋拌匀,放入锅中蒸熟。熟了之后,趁热立刻吃完马上刷牙,然后上床睡觉,睡醒了,咳嗽就会好很多了。
2、炸鸡蛋止咳
材料准备:取一个鸡蛋打散,将汤勺大小的薄姜片两片切成碎末,香油少许。制作方法:香油下锅,油熟后,赶紧下姜末略煸,打入鸡蛋炒匀翻炒几下出锅即可。临睡前趁热吃下。小编提示:此款食品没有香油很呛的味道,没有姜末辛辣的味道,主要是鸡蛋的原味,味道真的不错哦。
3、冰糖蒸蜜梨
材料准备:冰糖和雪花梨。制作方法:雪花梨洗净,去皮,去核,切成条状块,奶锅中加1/3清水,大火烧开,下入冰糖,煮至冰糖完全融化后,下入雪梨,转小火,炖30分钟左右,关火。待温度降至40度以下时,调入蜂蜜即可食用。
4、杏仁粥
材料准备:山药粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。制作方法:山药煮熟,粟米炒为粉;杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。服用方法:每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,人酥油服。可补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。
5、葱白粥
材料准备:糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。制作方法:糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
6、沙参百合鸭汤
材料准备:北沙参、百合各30克,肥鸭肉150克。制作方法:将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂即成。适应症:养阴润肺,清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。服用方法:饮汤吃鸭肉。
7、百合鸡蛋汤
材料准备:百合60克,鸡蛋2个。制作方法:先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。适应症:适用于肺虚久咳。服用方法:日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。
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