草莓营养价值与健康吃法
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 22:59 编辑:admin 手机版访问
导读:《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。草莓是典型的浆果,水分大约占89%-93%,营养配比也很合理,其中维生素C的含 ......
《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。草莓是典型的浆果,水分大约占89%-93%,营养配比也很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,有
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 荠菜根 荠菜根白色,茎直立,单一或基部分枝。基生叶丛生,埃地,莲座状、叶羽状分 … [详情]
- 猴头菇的功效与作用 常吃胃健康 猴头菇的功效与作用有哪些?猴头菇是这种菌类想必大家是很熟悉的了,很多人 … [详情]
- 虾不能和什么一起吃 你知道吗 海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃 … [详情]
- 温白丸的功效 温白丸治心腹积聚 制法】上十五味,合捣下筛,加白蜜和匀,更捣二千杵,为丸如梧桐子大。 … [详情]
- 覆盆子的妙用 覆盆子泡水喝的禁忌 覆盆子的妙用有哪些?覆盆子是一种水果,也是一种中药,覆盆子的妙用也有很 … [详情]