水果的种类很多，很多的水果都很有营养，有的还具有一定的药用价值。其中一些水果的中医疗效也是非常好的，那么具体都有哪些呢?以下就让我们来看看吧!

健康美丽谁不想拥有，可有谁知道健康是可以自己塑造的，要想拥有不老的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。

一、促进发育：草莓

草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。除了绝佳的口感，营养更是丰富，在欧洲被誉为