肉类食物怎么吃才最有营养
来源：互联网搜集 时间：2012-06-21 15:05 编辑：admin 手机版访问
导读：营养学家们建议：吃肉时首先应遵循的一条重要原则是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是...
营养学家们建议：吃肉时首先应遵循的一条重要原则是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。
畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉
畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是
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