最适合饮蔬果汁的3个时刻
来源:互联网搜集 时间:2012-07-18 09:56 编辑:admin 手机版访问
导读:果蔬汁是很富有营养价值的饮品,再加上味道鲜美,是很多人最爱的饮品。那什么时候才是最适合饮蔬果汁的3个时刻呢?下面小编就来简单介绍一下。1、每天早晨一杯蔬果汁 ......
果蔬汁是很富有营养价值的饮品,再加上味道鲜美,是很多人最爱的饮品。那什么时候才是最适合饮蔬果汁的3个时刻呢?下面小编就来简单介绍一下。
1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动(运动食品)后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
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