喝什么饮料才是最健康的
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:56 编辑：admin 手机版访问
导读：每天我们都要喝很多种的饮料来满足身体的需求，可是你所喝的就一定对身体好吗？其实这是不一定的，有些饮料对身体是好的，要多喝，有些是对身体不好的，这样的我们就要少喝或 ......
每天我们都要喝很多种的饮料来满足身体的需求，可是你所喝的就一定对身体好吗？其实这是不一定的，有些饮料对身体是好的，要多喝，有些是对身体不好的，这样的我们就要少喝或者不喝了。
第1等级：水
无论白开水还是矿泉水，都是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质，同时也是人体内一些必需矿物质均可通过饮水而被人体吸收。每天最该多喝的，就是这种最
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