萝卜的饮食误区
来源:互联网搜集 时间:2012-06-12 10:18 编辑:admin 手机版访问
导读:冬天很多人都喜欢吃萝卜,俗话说的好"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",很多市民喜欢生吃,因为辣萝卜中含有可抗癌物质芥子油。专家表示,白萝卜中的芥子油和菜苷可 ......
冬天很多人都喜欢吃萝卜,俗话说的好"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",很多市民喜欢生吃,因为辣萝卜中含有可抗癌物质芥子油。专家表示,白萝卜中的芥子油和菜苷可与多种酶作用形成抗癌成分,但不可食用过多辣萝卜,否则容易出现芥子油中毒。
北京大学免疫学系博士王月丹表示,芥子油虽可抗癌,但同时也不可忽视过多摄入后其对人体健康的一些负面作用。王月丹指出, 其实,芥子油是萝卜、白菜和油菜等十字花科植物通常含有的毒素。若人体摄入过多,可能会引起甲状腺肿大、代谢紊乱、中毒等症状,甚至导致死亡。而动物长期食用含芥子油多的植物,比如油菜,可以引起羊出现溶血性贫血,又称为甘蓝贫血,或者红水症;引起猪、牛和鸡等甲状腺功能障碍,甚至生长停滞。
同时专家表示,芥子油在遇到高温时易挥发,因此含芥子油的植物在煮熟后就不辣了,而且也不用担心芥子油可能导致的中毒了。
专家提醒,任何具有养生保健功能的食品,其功效虽好却不宜多食。对于辣萝卜这类抗癌食品,也应该有所节制,以免发生中毒。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢?
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
青椒的营养价值 青椒的食用方法 青椒的营养价值有哪些?青椒肉厚而脆嫩,食疗功效有哪些?饮食禁忌有哪些? … [详情] -
陈皮竟可健脾利湿 去湿气不妨试试陈皮 大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及适量清水,煮为稀粥服食,每日1剂。 … [详情] -
中医驻颜有3个招数 皮肤老化会有哪些表现 血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛,如果再没有适当的保 … [详情] -
葶苈子的功效与作用 葶苈子的鉴别方法 葶苈子为较常用中药,具有泻肺除痰、止咳定喘、利尿消肿的功能!用于痰饮喘 … [详情] -
肝脏不好会有哪些表现 三大护肝食物帮你养肝 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整 … [详情]

















