很多人都有很牛奶的习惯，不仅是其营养价值高，还因为其味道飘香啊。但是很多人的饮用习惯却是不正确的，下面就来介绍几种常见的错误认识。

1.牛奶越浓越好

有些人认为，牛奶越浓就越香醇，所含的营养也越多，对身体的好处也越大。但其实当牛奶的浓度超出正常比例的时候，会造成不良的后果。如果婴幼儿吃了过浓的牛奶，就会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。严重的还会引起急性出血性小肠炎。

2.加糖越多越好

我们都有一种