放屁，是生活中很常见的，但是放屁这个生理性为还是要在适合的场所才能发生的，但是很多人是很能放屁的，并且是很难憋住的，这个是一件很苦恼的事情，那么为什么总是放屁呢？和大家分享一下。

原因一：肠道不好

小肠消化吸收能力不好，也会导致经常放屁，因为食物在未经彻底消化时是极易产生气体的！

原因二：压力大

压力大也是放屁的一个主要原因，特别是在面临一些大事的时候，就会有这种现象发生！

原因三：上厕所的征兆

如果屁是连续的，而且伴有臭味，那么往往就是要上厕所的征兆，这个时候就需要去排泄了，因为憋久了会导致便秘！

原因四：吃多了淀粉含量高的食物

比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。

原因五：天生的

有些人总是放屁是天生的，由于体质原因，有些人就是会时不时的放个屁，这个属于自然现象，无需大惊小怪！

原因六：吃错食物

很多时候放屁是因为吃错了食物，有些食物在人体内经过发酵会产生大量的其他，这时候就必须通过放屁来达到释放的目的了！

原因七：爱放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系

吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。

原因八：消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等都有可能爱放屁

放屁其实是以将很正常的事情，不用刻意的去隐瞒，只有健康的身体才能放屁出来，很多人生病了以后基本上是没法放屁的，如果很在意的话，在生活中不要吃那些富含高蛋白的食物，希望对大家有帮助。