落枕怎么办?中医八种方法拯救你的脖子
来源:互联网 时间:2017-08-30 09:15 编辑:admin 手机版访问
导读:落枕是生活中常见的一个问题,落枕虽然不是什么大病,但是却影响着我们的生活工作,一旦落枕,脖子会僵硬疼痛,无法动弹,落枕来了怎么办?...
三、按摩疗法
患者正坐于方凳上,医者立于病人背后,先用双手从颈后起,分别向两肩及背部轻抚几遍,使颈部肌肉放松,再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下。
最后在颈部涂红花油或风油精,用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下,帮助疏通经络、调畅气血。
四、拔罐疗法
首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点,在压痛点上用三棱针划痕,然后拔火罐,待出血少许即起罐。
五、耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点,把绿豆压在选定的穴位上,用伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次,每次2分钟。
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