嘴唇乌紫是怎么回事

　　1、嘴唇乌紫是怎么回事之贫血

　　朋友们的嘴唇出现乌紫现象时可能是贫血所导致的，因为朋友们如果身体健康的话，嘴唇颜色是粉红色的，但如果朋友们的嘴唇颜色苍白，而且自己的指甲，眼睑也都出现苍白现象，并且不是因为气温过于寒冷的话，这就说明很可能是贫血了。

　　2、嘴唇乌紫是怎么回事之消化系统功能异常

　　如果朋友们患有消化系统方面的疾病如食欲不佳，便秘，腹胀，腹泻等症状而没有及时治疗的话，就会出现嘴唇乌紫的现象，这种情况的患者要积极治愈消化系统疾病，而且要做好肠胃功能调理措施，以促进身体尽快恢复健康。

　　3、嘴唇乌紫是怎么回事之心脏问题

　　朋友们如果患有心绞痛，心肌供血不足等心脑血管疾病的话，都会导致朋友们出现嘴唇乌紫的现象，这时候的患者要多吃些杏仁，花生，马铃薯等富含氨基酸和不饱和脂肪酸，维生素C以及钾的食物，以降低患上心脏病的风险。

　　4、嘴唇乌紫是怎么回事之血液循环得不好

　　特别是在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色，如果人体健康的话，嘴唇的颜色应该是粉红色的，然而你的却是紫色的，长期这样的话还容易导致心脏病、贫血出现。

　　5、嘴唇乌紫是怎么回事之血瘀气滞

　　除了嘴唇乌紫，如果你还经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在。

　　女人嘴唇乌紫怎么办

　　1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　4、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

　　嘴唇乌紫吃什么好

　　1、黑木耳

　　吃一些黑木耳，其实黑木耳具有非常好的排毒效果的，能够清除我们体内的垃圾，而且营养价值比较高，还有各种微量元素以及矿物质，大家在日常生活中可以多吃一些黑木耳，能够有效调节身体。

　　2、羊肉汤

　　如果是寒冷导致的嘴唇发紫，那么通常都需要用一些温热性的食物能够为人体提供一些热量，可以多吃一些牛肉或者是羊肉，在冬天可以喝一些羊肉汤也是具有非常好的调节作用的，但是如果是夏天发现有嘴唇发紫的现象，那么是不建议吃这些热性的食物的，所以大家还是要根据个人实际情况来选择，不可以盲目性的吃。

　　3、木瓜

　　人体嘴唇发紫可能是由于体内的寒气太重导致的，所以要少吃一些凉性的食物，尽量吃一些温热性的食物，比如说木瓜，就是木瓜的热量是比较低的，而且木瓜中是还能够有效地消化的，有利于人体对各类食物的消化以及吸收。