鹿茸是一种名贵的中药材，具有补肾壮阳，冲任、止崩漏，温寒止带，通经络等诸多的作用与功效。大家如果要用鹿茸补身体的话，可以从药店购买即可。那么，鹿茸作为滋补佳品，到底要怎么吃效果才最好呢?鹿茸可以天天吃吗?

　　鹿茸怎么吃效果最好？

　　一、鹿茸可以切成片泡水，开始的时候用开水泡，同时盖上盖子闷一会儿再喝。

　　二、鹿茸也可以打成粉，装袋后泡水当茶饮。

　　三、鹿茸还可以泡酒，可以再加其他的鞭、蛇、枸杞子等一起泡，取起温补的作用。

　　四、鹿茸还可以跟其他的鸡、龟来煲汤。日常生活中，喝鸡汤，煮鸡，炖鸡时往里边加几片鹿茸，温补的作用更强。

　　鹿茸可以天天吃吗？

　　一般而言，鹿茸属于冬季滋补食品，夏季火气大，鹿茸属助阳药，不宜在夏季服用，会造成上火等影响。但是还得看您的个人体质，如果是寒性体质，适量服用即可。