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备孕期怎么做 选择正确方法可生育健康宝宝

来源:互联网 时间:2017-04-27 14:34 编辑:admin 手机版访问
导读:一般来讲,男女之间只有在适当的阶段发生关系,女性才有可能出现怀孕的迹象,虽然有的夫妻在有要孩子的打算时,会不停的发生关系,但是,其所期望的怀孕目的却往...

一般来讲,男女之间只有在适当的阶段发生关系,女性才有可能出现怀孕的迹象,虽然有的夫妻在有要孩子的打算时,会不停的发生关系,但是,其所期望的怀孕目的却往往背道而驰,因此,掌握正确的方法,才能够帮助大家孕育出健康的宝宝。

正确做法:

1、掌握性生活频率

正常男性性交时射精1~6毫升,内含精子总数在3000万个以上,70%精子有正常活动能力,但只有1%~5%到达子宫腔,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频,精子供不应求,质量亦差,就会影响受精。此外,精子作为一种抗原物质,频繁地对女性刺激,会使妇女不断产生抗精子抗体,能使精子发生凝集或失去活力,直接影响受精。可见性交过频,往往事与愿违。

精子数特别低的男性不育患者,在一次房事之后30~60分钟再来第二次,将有助于提高精子含量,增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验,结果有 14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多,有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的,但不育夫妇不妨一试。

2、选择好性生活时机

每个月经周期一般只排一次卵子,卵子的寿命为18-30小时,所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1-2周,但其受精能力,一般认为不超过48小时,由此推算在预定的排卵日前两天,预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次,受孕的机会就比较大。

3、控制好性高潮

出现性高潮确有增加受孕的机会。其理由有三:

1、性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。

2、由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精子向内游入。

3、阴道正常呈酸性,pH值为4-5,不利于精子生存活动,性兴奋时,阴道液增多,pH值升高,更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识,促进妻子性高潮的到来,一方面可提高性生活质量,另方面对提高生育机会也许有所裨益。

由于频繁的性交会导致男性的精子质量下降,因此,夫妻之间如果有要孩子打算的话,其就需要事先对身体进行调养和修整,以保证自己在精子最旺盛的阶段让女性成功怀孕,而具体的方法,大家可参考本文内容进行。

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