亚健康 最青睐的危险人群
来源:互联网 时间:2016-07-27 16:31 编辑:admin 手机版访问
导读:亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,此时不及时矫正很容易引起其他疾病。...
6、压力大的人;
7、生活无规律的人;
8、饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中。
注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
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