肺功能失常该怎么做?如何提高肺功能?
来源:互联网 时间:2016-10-24 11:20 编辑:admin 手机版访问
导读:早期肺功能受损还没有症状的人群,可以通过适当的运动来恢复,散步、慢跑、游泳、打太极都比较适宜。同时注意营养要跟上。 那么,肺功能失常的症状有哪些?肺功...
8.黄芩贝母清肺茶:黄芩、茯苓各5克,栀子、浙贝母各3克。水煎服(成人常用剂量: 3剂)。
9.党参银花茶:党参、金银花、五味子10克,煎水代茶频饮。此茶有益气养阴清肺热之功效,
10.萝卜茶:经霜萝卜100克,洗净,切片水煎代茶饮。此茶具有消食行气祛痰的作用。
11.乌梅止渴茶: 饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效:生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。
12.菊花茶(黄茶菊:明目; 白茶菊:通肺气)。
13.枸杞茶(枸杞:明目,润肺)对视力好又能清肺。
肺脏色部除了诊断作用,还可以保健。肺不舒服的时候,可以自己用大拇指用力按揉眉间,即印堂,能调整肺气,一般按20分钟症状就能缓解。
如果你是上述五类肺功能失常高发患者那一类人,那么,赶快行动起来吧。
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