夏季感冒咳嗽怎么办? 夏季止咳化痰的食物
来源:互联网 时间:2016-09-23 09:25 编辑:admin 手机版访问
导读:感冒咳嗽、喉咙有痰,这个时候可以吃些止咳化痰的食物,那么,夏季止咳化痰的食物有哪些呢?中医认为通过饮食的方式就可以针对性的解决身体的各种小毛病。由其是对...
NO13、杏仁
杏仁全身是个宝,中医认为杏仁有补气,治疗咳嗽,气短等功效。
NO14、百合花
性平,同时具有清热安神,滋阴补肾,温肺止咳去痰等多种功效,日常生活中可多用百合花泡水喝,也可用百合花炖成汤品,粥品吃,都有不错的养生价值。
NO15、茼蒿
茼蒿含有多种对人体健康的维生素,微量元素,同时也是属于一些温性食物,因此常吃的话,可起到一个和胃,养胃,化痰浊等功效。
NO16、花茶
如菊花花茶,玫瑰花茶,茉莉花茶等这些都有一定的清热解毒功效。对于有咳嗽问题的人,日常可多吃些枇杷花茶,效果会更好。
其实生活中很多食物都具有清热止咳化痰等多种养生功效,而炎炎夏季更要学会吃东西,才能更好的促进身体健康。
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