春季养生 职业白领办公室养生保健秘诀
来源:互联网 时间:2016-08-22 09:33 编辑:admin 手机版访问
导读:职业化了的现代女性,在不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!忙于工作的办公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。...
眼睛疲劳
症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字。
原因:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜,电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因,因为覆盖眼球表面的泪水分泌少,角膜易受损。
解决方法:避免眼睛干涩,要有意识地眨眼睛,补充泪水。办公室空气太过干燥,应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
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