女人肾虚怎么办 不老饮食助你吃出健康
来源:互联网 时间:2016-07-22 15:52 编辑:admin 手机版访问
导读:女性朋友们注重滋阴补肾,最好的方法就是食疗方法效果最好。很多食物都有其功效,今天就教大家9种滋阴补肾的食物,让你吃出不一样的健康。...
女性朋友们注重滋阴补肾,最好的方法就是食疗方法效果最好。很多食物都有其功效,今天就教大家9种滋阴补肾的食物,让你吃出不一样的健康。
食疗护肾让你更健康
黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
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