强身健体站桩功?简单易学功效多
来源:互联网 时间:2017-11-22 09:01 编辑:admin 手机版访问
导读:大家在练习气功的时候最先学的就是站桩功了,因为这是最简单也是最容易做的气功,但是很多人没有掌握正确的方法,常常在练习的时候会出现一些状况。...
问:妇女病可否站桩?
答:可以。有些患肿瘤、子宫瘤、子宫下垂、子宫出血、经期异常的妇女,经过站桩都收到了很好的疗效。
问:晕车病人怎样练功?
答:晕车时意念往下去,想着脚下的“涌泉穴”,身体放松就好了。坚持站桩,时间一长,就不会晕车了。
问:痔疮是否可以桩功治疗?
答:痔疮是可经练浑圆桩治疗好的,患者站桩叶脚可以成外八字步,其它要求不变。
问:糖尿病和高血压患者应站什么桩?
答:既有糖尿病又患高血压的病人可以先站伏按式,待血压正常以后再改为浑圆桩。
问:腰椎间盘突出,腿痛得厉害假借什么?站桩同时需不需要吃药?
答:假借站在温水中,并感觉到舒适。疼痛越是剧烈越要想到温水舒适。在站桩同时可以配合药物或针灸等治疗。
问:站桩时内视下肢“熟、胀、麻”能降压吗?
答:可以降压。
问:骨刺、脚鸡眼、骨质增生病能否经桩功治好?
答:能治好,但需时较长。
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