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老年人提高免疫力吃什么好 老人免疫力低下有哪些表现

来源:中药360 时间:2020-04-20 07:49 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖,其中人参皂苷具有增强免疫力的功效,目前已发现的40多种皂苷中,以皂苷Rh2、Rb1效果较强。...

   随着年龄的不断增长,很多老人的各种器官,生理功能都发生了不同的程度的减退,特别是在一些消化和代谢功能方面出现了各种症状的现象,使一些老人的免疫力受到了很大的减退现象,而且老年人身体免疫力低下,有很多症状表现和提高免疫力的方法,平时可以多加注意。那么,老人免疫力低下不同程度表现有哪些?

  老人免疫力低下的表现

  1、轻度

  头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病。

  2、重度

  久咳多痰、手足畏寒、心烦易怒、尿频、便秘、性功能减退。

  3、严重

  手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹。

  老年人提高免疫力吃什么好?

  1、人参

  人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖,其中人参皂苷具有增强免疫力的功效,目前已发现的40多种皂苷中,以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效,糖分子越少,活性越强。

  2、大蒜

  具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

  3、海参

  海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白,“生命之花”锌、硒等微量元素,维生素B2和6脉血,补肾益精,壮阳疗痿,除劳祛症“等多种功效!

  老人的身体健康是作为子女最关心的话题,为了让老人的身体更佳,一定要注意老人的一些身体保健,提高老人的饮食营养。而且对老年人来说,如果身体的免疫力得到了降低,就会带来各种并发症,特别是一些慢性病和心脏病,高血压都是比较常见的一些疾病现象。

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