缩阴术?女性产后缩阴方法及自我锻炼的原则
来源:互联网 时间:2018-08-19 20:47 编辑:admin 手机版访问
导读:许多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,引起这种现象的主因是过于频繁的性生活。快来和小编一起看看吧!...
女性担忧阴道松弛,就像男性对阳痿感到忧虑一样。许多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,引起这种现象的主因是过于频繁的性生活。那么该怎么办呢?
医生称,要恢复阴道弹性并不是想象中那么简单,然而只需稍作锻炼就能令性交快感得到非常大的改善。但是,她不主张用憋尿的方法进行锻炼,只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。
小便时憋尿可缩阴?
时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽量地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 饮食禁忌?警惕吃水果的七大致命误区 水果是我们平时经常吃的食物,它的种类繁多,而且营养丰富,深受人们的喜爱 … [详情]
- 红参鹿茸的吃法 红参的功效与作用 红参鹿茸的吃法是什么?红参和鹿茸都具有很高的养生价值,那你知道红参鹿茸 … [详情]
- 覆盆子的药用价值 覆盆子的食用方法 覆盆子的药用价值,覆盆子相信很多人都有吃过,它属于一直植物,同时很多人 … [详情]
- 30岁要做妈妈你该做些什么? 30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受,一些小小的技巧可以让你的生活过得 … [详情]
- 大蒜精油的功效 抑菌、杀菌、杀病毒作用 大蒜精油是大蒜中特有的物质,呈现明亮透明琥珀色的液体,它是大蒜中抽取而得 … [详情]