水果养生?巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病
来源:互联网 时间:2017-09-17 21:54 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?通过吃合适的瓜果,不仅能够养生,而且能够防治夏季疾病,消暑祛湿。...
香蕉
皮、果均可入药。性味甘,寒。入肺、胃经。功效清热解毒,利尿通便,凉血安胎等。可用于暑热疖肿、热结便秘等。
1、痈肿疖肿:香蕉皮30克、鲜蒲公英30克,捣烂外敷患处。
2、大便干结:空腹吃香蕉1-2根,然后饮用淡盐水,有助润肠通便。
3、高血压:香蕉皮30克、橘络5克,泡茶频服。
梨
性味甘,微寒。入肺、胃经。功效生津润燥,清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。
1、热病津伤口渴:鲜梨洗净,去核,捣烂取汁,慢慢含咽。
2、支气管炎(津伤肺燥型):梨60克、川贝母5克,加水少量,炖服。每日一次。
3、肺热咳嗽有痰:鲜梨100克、鲜白萝卜100克,洗净榨汁,将两汁搅匀服用,每日2次。
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