男人的更年期 男性更年期的症状
来源:互联网 时间:2015-12-16 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:更年期这个词并非女性专属的,它不是妇科病,而是广泛传播与男女之间的一种病症。可能很多人没听说过男性更年期,但事实摆在眼前,男人也会得更年期!...
男性更年期诊疗
如果男性朋友感觉自身出现了男性更年期的典型症状,最好到正规的医院进行全面的健康检查,一旦确诊为男性更年期,可以对症下药。
药物治疗方面,可在医生指导下服用补肾益气的中药,也可服用一些人参等补品;食物调节方面,可适当进食一些能够补充增强性腺功能的食物,例如羊肉、韭菜、山药、胡萝卜、茼蒿、芝麻、核桃等新鲜蔬菜和一些新鲜的苹果、猕猴桃、大枣等水果。应减少食用糖份偏高或者过咸的食物。
同时,要注意加强体育锻炼,提升自身体质,要保证充足的睡眠,戒烟、禁酒、改变不良生活嗜好,同时要努力排解各种压力,保持乐观平和的心态。
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