怎样运用音乐来养生
来源:互联网 时间:2018-09-16 23:04 编辑:admin 手机版访问
导读:音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。...
心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”.徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。
最佳曲目:《紫竹调》。心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
最佳欣赏时间:21:00-23:00.中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来,过早过晚听都不太合适。
伴茶:准备一杯红茶,略加少量绿茶,可以补益心脏。
怎样运用音乐来养生
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬季皮肤干燥怎么办?冬季吃杏仁的好处 冬季皮肤本身就很干燥,加上旅途中冷风的刺激,就会显得更严重,而甜杏仁妙 … [详情]
- 孕妈咪该如何挑选防晒霜? ?防晒霜是夏季防晒必备的佳品。那么夏季孕妈咪该如何挑选防晒霜??市场上防 … [详情]
- 食品安全 必看的食品包装10大安全警示 在日常生活中有很多的食品包装存在安全隐患,需要我们去仔细关注。那么都是 … [详情]
- 小苏打去黑头最有效的方法_小苏打去黑头步骤详解! 脸部皮肤保养是女性朋友们最在乎的事情,用很多的时间花很多的钱,就为了让 … [详情]
- 小儿哮喘的治疗方法有哪些呢 中医治疗小儿哮喘的偏方 小儿哮喘是孩子经常会得的一种疾病,在我们的日常生活中,如果孩子得了小儿 … [详情]