党参升麻小米粥

　　功效 益气升提

　　用途 适用于子宫下垂，气短乏力。

　　材料 白米50克，党参30克，升麻1 0克，水2000毫升。

　　做法 1．材料洗净，沥干水分。

　　2．党参、升麻放锅中，以水共煎4 5分钟成1000毫升，去渣取汁后，加入白米同煮30分钟成粥，调入红瓶糖即可服用。

　　食用 每天2次，空腹食。

　　党参黑米粥

　　功效 补脾胃，益气血

　　用途 适用于脾胃虚寒患者。

　　材料 黑米1 50克，党参30克，红糖20克。

　　做法 1．材料洗净，沥干水分。党参切段。

　　2．黑米、党参放入锅中，加适量水，用武火烧沸，再用文火煮40分钟，加入红糖拌勻即成。

　　食用 正餐食用，每天1次，每次100～150毫升。

　　党参的产地

　　党参最早产地在山西长治，现在栽培较多，主产于山西、甘肃、陕西、四：川等省。素花党参在甘肃的文县、、四川的南坪为著名产地。川党参在湖北的恩施、重庆的巫；溪为著名产地。