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最美孕妇 你真的选对鞋了吗?

来源:互联网 时间:2016-04-13 09:21 编辑:admin 手机版访问
导读:孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,一起来看看吧!...

4、孕妈咪要选择材料柔软、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋而加重双脚的浮肿。

5、虽然孕妈咪不适宜穿高跟鞋,但平底鞋也并不理想,穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于胎儿的生长,而且在产后会出现腰腿疼的后遗症。因此,后跟2-3厘米高、比较宽大结实的鞋才是最佳选择,这样可使脚掌受力均匀,无论是站立,还是行走都不会感到很累。

6、孕妈咪的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。

7、夏天,孕妈咪在选鞋时要特别注意选鞋底上有防滑波纹的防滑鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。

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