嘴唇干燥起皮的原因 如何缓解嘴唇干燥起皮
气候特别干燥的季节里,很多人的嘴唇都会习惯性地起皮、干裂,一旦嘴唇出现这些症状之后,不仅会有一种特别紧绷的感觉,而且还会因为干裂而出血。
其实,导致嘴唇干燥的原因有很多,除了和一些坏习惯息息相关之外,还可能和身体缺少营养有关系。
嘴唇干燥起皮的原因有哪些?
一、经常舔嘴唇
对于女性朋友来说,虽然舔嘴唇的动作十分具有诱惑力,但如果在春季、秋季或冬季的时候,经常舔嘴唇不仅会导致嘴唇干裂、起皮,严重的甚至还会导致嘴唇血液循环变差,进而让原本红润的嘴唇变得毫无血色和美感可言。
舔嘴唇是一个比较常见的坏习惯,因为在舔嘴唇的过程中会导致双唇变得十分干燥。
当嘴唇上的唾液被风吹干之后,就会出现干燥、起皮、掉屑的症状,原因是唾液中的消化酶,将嘴唇上的保护膜被破坏了,如果不改掉这个坏习惯,甚至还会诱发唇炎出现。
二、平时很少喝水
喝水不仅能有效提升身体的新陈代谢能力,还能有效滋润嘴唇、口腔和喉咙,如果认为喝水索然无味,久而久之就会导致身体缺水,进而出现嘴唇干燥、起皮等症状。
所以平时不仅应该养成喝水的好习惯,而且每天至少需要喝7-8杯水,大约1500-1700毫升左右。
平时尽量不要喝碳水饮料或太甜的果汁,可以多喝一些白开水和矿泉水,这样不仅能有效为身体补充水分,而且当身体水分充足了之后,嘴唇也会变得润滑、富有弹性。
三、涂抹口红
口红作为一种比较常见的化妆品,早已经成为了女性梳妆台上的必备之物,很多女性甚至还养成了不化妆不出门的习惯。
虽然说化妆可以让自己看起来非常有魅力,但由于口红和化妆品中含有一些对皮肤有害的成分,所以经常化妆的女性,反而会导致嘴唇干燥、皮肤粗糙。
尤其是经常使用劣质口红的女性群体,很容易对唇部皮肤造成很大伤害,因为这些劣质口红会吸干嘴唇的水分,进而导致唇部出现干燥、起皮的症状。
不过即使是一些大牌子的口红,也会让嘴唇皮肤受到一定的伤害,所以平时尽量少用口红、多用润唇膏。
四、身体缺乏维生素
平时喜欢吃蔬菜和水果的人群,体内的维生素一定非常丰富,反之爱吃大鱼大肉、油炸类食物的人,不仅会导致体内严重缺乏维生素和微量元素,甚至还会导致皮肤干燥、掉屑。
而嘴唇皮肤经常干燥、起皮的人群,就是因为缺少了维生素的滋养,所以平时一定要注意多补充维生素。
上面介绍了嘴唇干燥、刺痒、起皮的原因,如果平时不爱喝水、吃蔬果,那么肯定会导致体内缺乏营养和水分,这也是导致嘴唇干燥、起皮的主要原因。
另外,如果平时不注意保护和保养唇部皮肤,经常吃一些特别烫、特别辣的食物,也会导致嘴唇皮肤受损。
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