冬季食欲增强，各种聚会各种火锅各种吃，也就容易上火，那要清热解毒要吃什么好呢？冬季上火怎么办呢？下面我们一起来看看冬季清热解毒要喝什么解毒吧！中国人都喜欢喝茶来养生，那今天小编将带大家来看看怎样通过喝茶来给身体清热解毒吧！那喝什么茶能清热解毒呢？

　　清热解毒喝什么茶呢？菊花茶

　　菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　清热解毒喝什么茶呢？三花茶

　　三花茶是哪三花呢？要怎样煮呢？下面跟着小编一起去看看具体制作方法吧！

　　原料：菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放

　　做法：

　　1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。

　　2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。

　　3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。

　　清热解毒喝什么茶呢？金银花

　　金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等;药理试验证明：金银花有抗炎和解热作用，对流感病毒和多种致病菌、皮肤致病真菌都有抑制作用，反映了金银花的清热解毒功效。

　　中医认为，其性寒，味甘，功能清热，解毒，适用于温病发热，热毒血痢，疮、痈、疖肿等热毒壅盛之症。

　　用量：一般为6-12克;但虚寒泄泻及疮流清脓无热毒者不宜用。