品茗之说由来已久，一杯好茶，不但具有养生的功效，而且还具有护肤的功效。许多天然茶饮能排毒、美白、抗衰老，根据这种理论，喝茶护肤逐渐被人们认可。另外还有许多自制护肤茶，专门针对护肤而配置的。

　　喝茶护肤，好的肌肤挑好茶。

　　茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。”茶能美容、减肥、保健，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。

　　紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。

　　茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍，据研究表明，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3！所以，在喝茶的同时，别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。/天然茶饮

　　绿茶——抗氧之王

　　在所有的茶中，绿茶拥有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。

　　白茶——清新排毒

　　白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。

　　黑茶——紧颜抗老

　　人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

　　自制护肤茶

　　美肤茶

　　绿茶末适量，软骨素1克。

　　用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。

　　功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

　　驻颜茶

　　残茶水适量。

　　用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

　　功效：润泽肌肤，坚持喝这种自制护肤茶一段时间后，即可显出功效。

　　护眉茶

　　隔夜茶适量，蜂蜜少许。

　　用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

　　功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　慈禧珍珠茶

　　珍珠粉、茶叶。

　　用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。

　　功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

　　不管是天然茶饮还是自制护肤茶，只要是好茶，那么就会对肌肤有好的帮助作用。