吃什么水果减肥最快?5水果让你速瘦成精
来源:互联网 时间:2017-10-11 09:53 编辑:admin 手机版访问
导读:你是不是正在为减肥而苦恼,现在不用苦恼了,今天小编为大家带来了一些可以减肥的水果,让大家能够轻轻松松减肥,让你速瘦成精,赶紧去看看吧!...
苹果
它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量,让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶,可解决便秘,清肠胃之后,下半身就会轻盈不少。
海苔
维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,海苔可以促进代谢排水,想要有纤纤美腿,也要记得常吃。
西瓜
清凉的西瓜,拥有利尿元素、酸柠檬黄素,能使让人变胖的盐分随尿排出,对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少,可以修饰美化双腿的线条。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 掺疮口药的功效 掺疮口药可定疼敛口 出处《医方类聚》卷一九一引《王氏集验方》 … [详情]
- 中药大全 泽泻 【功效与作用】利小便、清湿热。属利水渗湿药下分类的利尿通淋药。 … [详情]
- 鹿耳翎根的功效 鹿耳翎根主头痛 六棱菊 多年生草本,高40-100cm。茎直立,多分枝,全株除花冠外几乎都被腺 … [详情]
- 预防肝癌的方法有哪些 预防肝癌要注意哪些饮食禁忌 闽南人爱喝茶,董博士说,这对防肝癌很有益,尤以闽南一带常见的铁观音为最 … [详情]
- 毛走马胎 治风寒湿、关节疼痛:红毛走马胎一两,石凤丹一两,灵仙根一两,枳椇子五钱 … [详情]