病理因素

1、性格欠完美、焦虑、紧张等，是失眠的常见原因。

2、器质性疾病（男性前列腺肥大、女性尿失禁）、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等。

3、服用多种药物、服药多，有些药物可干扰睡眠。

4、不安性腿动综合征，老年人多见（约20%），可有麻木、蚁走、针刺等感觉。

5、阵发性肢动综合征、踢腿，一次可长达20-40秒，约40%老年人具有此征。以上几种病症都有可能干扰睡眠，使有效睡眠时间减少。