四、柑橘

柑橘与猕猴桃一样，它丰富的维生素C，可以抑制亚硝胺生成，达到预防女性乳腺癌的功效。

五、红皮果蔬

专家研究，发现“红皮”水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为，其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。

六、山楂

山楂可以开胃、降低血脂，还可以抑制癌细胞生长，还富含维生素C，可以有效预防女性乳腺癌的出现。

结语：大家在日常生活中一定要注意哦！还有小编为大家推荐的一些可以预防乳腺癌的食物，大家也可以试试哦！