饮食养生 十种食物吃多了会伤身
来源:互联网 时间:2016-03-09 09:56 编辑:admin 手机版访问
导读:在我们身边又很多食物适量食用能够对身体起到健康作用,如果过量食用对身体反而造成伤害。所以饮食讲究适量而止。下面这十种食物吃多了小心伤身。...
在我们身边又很多食物适量食用能够对身体起到健康作用,如果过量食用对身体反而造成伤害。就比如说日常中的食盐,过量的话会导致身体细胞缺水,使得肌肉收缩,严重的会引起神志不清。所以饮食讲究适量而止。下面这十种食物吃多了小心伤身。
十种食物吃多了伤身:
一、肉汤
在肉汤中含有大量的嘌呤,它是化工饲料以及各种瘦肉精的主要成分。如果人体在过量的食用,会导致急慢性疼痛的发哼,同时也是血管硬化的主要原因,促进结石的产生。适量能够补气滋阴壮阳的功效。
二、盐
过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 春季吃菠萝有哪些身体功效 由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净, … [详情]
- 坐姿不正的危害 坐姿不正会让你便秘哦 得知以上坐姿不正确而导致对我们身体所造成的影响,在日常生活和工作中我们 … [详情]
- 如何去除眼部脂肪粒 脂肪粒是怎么形成的 在中医里,脂肪粒被解释为一种痰湿。所以,脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较 … [详情]
- 白金膏的功效 白金膏治伤折疼痛 方剂剂型:汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、药酒、冲剂、口服液剂、胶 … [详情]
- 寒冬食补正当时 荤素搭配最有益 寒冬食补正当时,荤素搭配最有益!萝卜羊肉,羊肉枸杞搭配佳! … [详情]